猛龍視聽障跑手蔡浩良

視聽障跑手蔡浩良：從跑步，覓自信、找自由

自小有聽障的蔡浩良五年前視力急速衰退，一下子失去了工作和婚姻。以為人生就此劃上句號，不料就在最絕望的那天，家中一對跑鞋提醒他：不如試著跑出困境。自此，跑步不但讓他尋回活著的快樂，還引領他創造一次又一次的奇跡。

雙重打擊 憑跑步尋回人生

天生弱聽，加上聽力日漸衰退，令我口齒不清，而遺傳病視網膜色素病變及白內障也令我的視力比常人差。幸運的是我成長於一個充滿愛的家庭，從小到大的生活跟健全人士無異。中學畢業後，我在一家零售集團做品質控制，然後拍拖 、結婚。正當我以為一切會順利過下去，現實給了我一擊。我的工作進度變慢了，視力也漸變模糊。眼科專科醫生診斷我的視力不能再勝任品質控制的工作要求，公司亦沒有其他工作崗位適合我轉調，頃刻之間，我失業了。

失去視力，我只剩下近乎完全失明的右眼，和有3成視力的左眼，再加上嚴重弱聽，多重打擊使我灰心不已。我對至親的人態度變得非常惡劣，最終婚姻也告吹了。失去愛情、失去視力，我問自己：究竟生命還要去到多壞我才會醒覺？

我猛然想起社工問我：做甚麼事能令自己快樂？ 看到家中角落的一對跑鞋，腦中閃過一個念頭： 我要跑出去，離開令自己不快樂的地方！全程沒有人作伴、沒有人領跑，我獨自由屯門沿著單車徑跑去元朗，一跑就跑了3個小時！ 雖然只是緩步跑，不時要避開單車，更撞上了不知明的物體，但我終於找到了屬於我自己的快樂！ 

鼓舞自己 啟發別人

開始跑步後，我接觸到有領跑員的跑步訓練活動。最初被人牽著跑步，既惶恐又沒有方向感，但慢慢適應後，發現有領跑員帶著就不會感到孤軍作戰。兩個月後，我加入了猛龍長跑隊的訓練，每個星期都在斧山道運動場集訓。接受訓練之後，我的體能增強了許多，思維亦比以前積極。原來我可以為自己訂立更高的目標，去鍛練自己的意志。

我是名符其實的「猛龍」，又盲又聾。加入猛龍隊5個月後，我得到機會到澳洲黃金海岸參加馬拉松比賽，雖然沒有太多的心理準備，但我依然決定要挑戰人生的第一場全馬賽事。抵埗澳洲，當地的空氣和景色都令我興奮不已，怎料在賽前一天，我在觀光遊覽時不小心踏空，撞傷了膝蓋！膝蓋紅腫起來，走路時隱隱作痛，要靠別人攙扶。可是，翌日還要跑全馬，怎麼辦？ 我當時非常自責，甚至哭了出來…身邊的人都安慰我不要勉強，我只能整晚用冰敷傷患，期望奇蹟出現。

比賽日的清晨起床，膝蓋的痛未見減退。心想「跑得幾多得幾多」，跑到30公里後，雙腳像是不再屬於自己，小腿和大腿都緊繃著。每跑出一步，腳掌觸碰地面的一刻，膝頭就感受到無比的痛楚，但幸得身邊隊友的不斷鼓勵：「還有少少就到終點」，又不斷提醒我路面情況，這些鼓勵最終成為我忍痛跑下去的動力。

臨近終點的兩公里，耳邊傳來觀眾的喝采聲。那是我從未在跑步時聽過的聲音，這喝采聲令我精神振奮，不知從何來的力量，讓我要加速直衝終點！最終我竟然以5小時51分超額完成了首馬，我按捺不住，淚如泉湧。「又盲又聾」不代表沒有能力，我做到了！這份快樂及滿足感，沒有任何東西可比擬。

回港後，我把這場賽事的完賽獎牌送贈給「視聽障人士資源中心」。朋友都有點愕然，怎麼我要把好不容易拿到的獎牌送出來，而不自己好好珍藏？作為視聽障人士，我明白我們所遇到的困難，比視障人士和聽障人士都要多，所以我想讓其他視聽障人士實在地觸摸到這獎牌，讓他們知道有我這位同路人完成了馬拉松賽事，從而得到鼓勵和啟發，證明視聽障人士並非無能，而是有能力的！

有人將人生比喻作馬拉松，這說法未免太過孤獨。我能夠以28小時完成HK100山賽、在30小時內完成樂施毅行者，和大大小小的馬拉松、越野賽和路跑等，除了靠個人的毅力和堅持，還要感恩領跑員、隊友、教練和家人的支持。幸得他們的陪伴，我才實現了看似不可能的夢，成為了一名咖啡師。在猛龍長跑隊裡面，團隊合作從來都是我們的核心價值，能夠順利完成每一場賽事，都必須有領跑員的細心帶領。跑馬拉松給我最大的快樂，就是有一群隊友，結伴同行向目標衝刺。只要積極面對逆境，永遠都可以重新起步！