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為慶祝機構成立8週年
感謝一眾猛龍之友一直與我們同行
支持猛龍、支持傷健共融、支持殘障家長子女支援計劃

今日(15 JUL 2019) 18:00 前 #高分猛龍越野跑 報名費 四折!

連走針草帽,挑戰你的腳力和毅力!

「高分猛龍越野跑」的賽道設於麥理浩徑第六、七、八段,途經針山、草山及大帽山,不論健行或健跑,你會享受用汗水換來的大滿足──山林環繞的水塘、沿陡峭石級登上香港三尖之一,欣賞開闊怡人的山景,還可為推動傷健共融出一分力。

「猛龍越野跑共融大使」梁家輝(影藝名人)會以令人驚喜的方式為大家打氣!斯巴達障礙賽香港冠軍Lena Tsang 及長跑達人「火車頭教練」林成業將分別主持賽事訓練工作坊,教你越野跑技巧。全港首設傷健組,鼓傷健人士一同參與。

「高分猛龍越野跑」詳情
日期 2019 年 9 月 28 日 (星期六)
路線一 20.5 公里
路線:大埔公路 > 城門 > 鉛鑛坳 > 大帽山 > 荃錦公路
起步時間: 早上9 時正
比賽時限: 9 小時

路線二 4.6 公里
路線:金山路 > 麥理浩徑 > 衛奕信徑 >大埔公路 > 金山路
起步時間: 早上 8 時45 分
比賽時限: 2 小時

報名費
一般名額 個人組:每人 $300 + 最低籌款額 $400
四人組:每隊 $1,200 + 最低籌款額 $1,600
報名費及捐款將用作支持香港傷健共融網絡的工作,助殘障人士改寫人生路。
立即報名:https://events.sportsystem.hk/fearlessdragontrail19/
活動網站:www.fearlessdragontrail.com/

紀念品
每位參加者 (包括個人及隊制參加者),一經報名均可獲得以下紀念品:
「一山還有一山高」跑Tee
環保行李袋
美然康醒神筆
骨樂靈關節急救啫喱 SOS Joint Gel 試用裝
撒隆巴斯鎮痛貼試用裝1 包
Blue Mountain Sport 購物優惠
深層肌肉治療按摩槍 Theragun 購買優惠

完賽獎賞
於時限內完成賽事的參加者可獲「小金人」完賽獎座及精美毛巾
終點為你送上熱騰騰小食及經典樽裝飲品


【單車旅遊】十個去首爾踩車的少年 合力挑戰1500公里
2019/07/12 16:50 港01

十個少年,一個目標——遠赴韓國首爾完成每人150公里的單車路程。

對於這班年齡介乎10至15歲的少年來說,這趟旅程看似遙不可及,但保信慈善基金打破不可能,舉辦「夏.韓.單車初體驗 」,贊助10名父母為殘障人士的青少年,8月到韓國首爾來一趟5日4夜的單車活動,旅程中各人都要以單車走訪漢江,合力完成超過1500公里,誓以「完成便是贏」為目標。

經過一輪選拔,10名青少年脫穎而出,獲保信慈善基金贊助參加「夏.韓.單車初體驗 」,於8月12至16日遠赴首爾。他們當中有單車能手,每天踏單車上學,又有入門初哥,轉彎都顯得有點狼狽。為了讓一班少年出發前提升單車技術,會方特意安排8個課堂,教導單車技巧、維修安全意識以及隊型訓練,令他們力足應付旅程中每日逾50公里的單車路徑。

來自基層家庭 獲保信慈善基金贊助

訪問當日,正值中午,天氣酷熱,單在室外走路已令人汗流浹背。訓練由將軍澳單車館出發,來回海濱公園,雖說不上長途,但已夠一班參加者叫苦。沿途他們還要熟習打手號、邊踏單車邊飲水等技巧,一行10人依着隊形,整齊地踏單車。


這班青少年最令人欣賞的是他們願意不斷改善,來回海濱公園需要經過一條頗長的斜路,下坡當然沒有問題,上斜才是考驗。許多參加者首次上斜時都未成功,需要停下推車,但經教練一番鼓勵,首次失敗的參加者在第二次或第三次上斜時都能堅持踏足全程。在整課大約10公里的訓練中,其中年僅11歲的林奕婷不慎翻車跌倒,「打手號時不慎跌倒,唯有之後多些訓練,自己租單車熟習,今次意外不會令我擔心在韓國完成不了旅程」。

透過運動加強青少年體能和自信

運動培養孩子的心智,保信慈善基金去年也辦過台灣跑步團,基金會今年將運動項目轉為單車亦有其原因,創辦人林國華表示:「單車對青少年成長大有幫助,能夠訓練他們的平衡、體能,加上今次我們要求參加者一起完成每人超過150公里的路程,希望他們完成活動後大大增強自信心。」

採訪當天,林國華主席「突入」單車訓練,鼓勵一眾單車小將完成訓練,他見到參加者堅持到最後,倍覺感動,「舉辦這些活動,正正希望改變青少年,那怕只是一點點改變。這班小朋友比較內向,我希望透過活動帶給他們正能量,像植苗一樣改變他們的人生」。事實上,林國華一直透過基金服務3至15歲的基層家庭兒童和青少年:「每個小朋友都是獨一無二,該享有同等資源。我們主力舉辦學術以外的活動,讓一班資源有限的青少年增廣見聞。」今次「夏.韓.單車初體驗 」,基金會與香港傷健共融網絡合作,提供外遊機會予一班父母為殘障人士的孩子到訪首爾,林國華最後祝福一班小團友順利完成旅程:「完成便是贏!」

[來源:港01 編輯:徐焌然]

https://www.hk01.com/十個去首爾踩車的少年


影帝變義工 梁家輝 現身“青馬”共同助力慈善壯舉
2019/05/05 08:03 信網 
信網5月4日訊 海爾•2019青島馬拉松已於5月4日在五四廣場盛大開跑。今年“青馬”的特別之處是與香港傷健共融網路共同攜手,一起參與到宣揚傷健共融文化的慈善壯舉中,來自香港的藝人梁家輝先生也以義工的形式擔任陪跑員參與賽事。據瞭解,梁家輝先生對推動傷健共融不遺餘力,除了日常訓練,今年年初起還親身參與了香港各式各樣的慈善跑步活動。在賽事中陪伴殘障跑手一起奔跑,互相激勵,並捐款支持殘疾人士的運動康復和推廣傷健共融的工作。梁先生之所以與香港傷健共融網路一起參與到青馬,是希望通過積極健康的體育運動,鼓勵更多的殘障人士、更新人士、青少年及社會人士樹立正確的價值觀,強健身心、提升自信,擴大交流圈子,感受更多的正能量。以生命影響生命,宣揚正向思維的公益理念,與海爾·2019青島馬拉松弘揚五四精神、打造全民健身新風尚的理念不謀而合。
 
來源:青馬組委會
人生已過六十載,梁家輝先生希望通過運動“起跑新人生”,找到新的目標與動力。在5月4日海爾·2019青島馬拉松賽事當日,他傾情參賽,耐心陪伴猛龍視障隊員陳六妹跑完全程,説明追夢人安全完賽,期望通過自身行動,將跑步助人傷健共融理念繼續傳遞下去,與更多的人一起共同完成慈善壯舉。
 
來源:青馬組委會
海爾·2019青島馬拉松舉辦到第三個年頭,已經成為青島新的城市名片。從舉辦第一屆起,青馬就引入了公益跑,促使眾多跑路愛好者在挑戰自我的同時,以實際行動推動公益事業的發展。今年的青島馬拉松,組委會全力打造“無障礙賽事”,依舊吸引了多名輪椅跑者及視障跑者踴躍參與“馬拉松”、“半程馬拉松”和“迷你馬拉松”,與健全人同場競技,體現了傷健共融的理念。組委會在前期已正式對外招募官方陪跑員,並組織官方陪跑員進行賽前陪跑訓練,保障輪椅跑者、視障跑者能在比賽當天安全、順利完賽。
全民健身,全面小康,一個都不能少。體育是促進傷健共融的重要橋樑,海爾·2019青島馬拉松,期待日後與香港傷健共融網路繼續攜手,讓更多的殘疾人參與到陽光健康的體育運動中,與其他人平等的基礎上實踐體育共融,讓他們更加感受到社會發展的進步,更充分分享社會進步的成果,更嚮往美好的生活。 信網記者 于曉
[來源:信網 編輯:亞麥]

1500健兒參與妙思猛龍慈善跑

用腳撐猛龍  撐共融

 (新聞稿 ─ 2019414日)1500名健兒今日參加於西貢北潭涌舉行的妙思猛龍慈善跑」半馬10公里及3公里賽事,為香港傷健共融網絡支援殘障跑手和推動共融的工作籌募經費。參加者年紀最小的為六歲,最年長的八十多歲。190位傷健跑手(共18隊傷健組)、30位更新人士、13間學校(37隊共200多人),以及超過30間企業和團體,28隊十人隊際一圍走,齊齊「撐猛龍 (盲聾),撐共融」。

影星梁家輝先生今早亦現身妙思猛龍慈善跑實行「撐猛龍,撐共融」。初嚐視障人士領跑員的梁家輝表示,健視和視障跑手一起跑,互相激勵,而且很實際地讓視障人士多一個機會跑出來,很有意思。他在台上分享時更謂,是猛龍隊一班殘障跑手激勵他重回跑道,再次跑步。他又即場掏出支票捐款支持猛龍長跑隊的運動康復和推廣傷健共融的工作。梁家輝將於5月初與猛龍長跑隊一齊出戰青島馬拉松。

用腳行善 跑出共融路

妙思猛龍慈善跑2019」的起步儀式假北潭涌傷健樂園舉行。勞工及福利局副局長徐英偉致辭時表示,香港傷健共融網絡不遺餘力推動殘疾人士積極參與運動康復,更透過參與不同的慈善跑步比賽貢獻社會,期望可以在與其他人平等的基礎上實踐體育共融。

香港傷健共融網絡主席林衛邦先生感謝1500名參賽者用腳行善,賦予長跑賽事特別的意義,並且為殘疾人士創造一個又一個改寫人生路的故事。希望各位跑手可以跑出信念,跑出關愛與共融的社會。他又特別鳴謝支持活動的義工,多個贊助機構和支持機構,他呼籲社會人士繼續支持,令更多有需要的家庭得到支援,真正融入社會。

       「妙思猛龍慈善跑」籌款頁:https://bit.ly/2GXc6YP

全場最年長的參賽者莊先生上台分享,今年八旬的他,六十歲因病失明,他因而意志消沉,把自己封閉起來。及至兩年前參加「猛龍長跑隊」,與一班看不見,或是聽不到的隊友互助勉勵和支持,他重拾自信,性格也豁然開朗起來,並且積極參加各類長跑活動。曾在毒海浮沉大半生,現為更生人士宿舍舍監的葉錦輝首次參加妙思猛龍慈善跑」,並為猛龍的視障跑手領跑,他自言由歧途重回正途,得靠人帶領,他願做盲人的眼睛,引領他們跑出光明路。全城街馬行政總裁梁百行亦夥伴嚴重視聽障的猛龍隊員浩良跑10公里賽事,更打破了自己記錄,用54分鐘完成。

跨界別支持共融

「妙思猛龍慈善跑2019」鼓勵大家跑出界限,特別安排肯亞馬拉松跑手路加斯(Lukas Wambua Muteti)、本地長跑好手林成業(火車頭教練)、魏賡、黃芷銦和劉耀勳等擔任比賽配速員,他們放下自己平時的步速,與眾同樂。

多間機構組隊參與。今年有28隊競逐十人隊際一圍走,結果由運動筆記---斧山奪標,贏得一席酒菜。第二和三名為運動筆記--華景和耐克學院。

另外,匡智會共有98人參加,為參與人數最高的單位。ASM Pacific Technology及康宏金融集團亦分別派出74人及71人參加,而獲最高參與人數獎的第二名及第三名。

香港交易所的跑步隊和義工隊別出心裁,在台上與猛龍長跑隊合唱手語版《猛龍之歌》,他們事前用了接近20小時學習手語及練習歌曲。《猛龍之歌》由失明音樂家作曲及三位視障學生作詞,藉歌曲宣揚共融和積極人生的訊息。

 支持殘障跑手和肯亞貧困跑手 跑出夢想

「妙思猛龍慈善跑2019」的收益將撥捐香港傷健共融網絡,用作支持機構推動傷健共融的服務和項目,以及支持協作單位「我肯同路MIRARunners」資助一班在肯亞接受長跑訓練多年,但苦無機會發揮,生活條件困難的年青長跑運動員。

 點字獎牌

所有完成者可獲刻有盲人點字的完賽牌,Run2Gather 與香港傷健共融網絡聯手提供獎牌鐳射刻名服務,由414日至430日, 可以特價20元刻上14個字符包括空格(中文字作2個字符計)。

附上下載活動精選相片的鏈結 (https://bit.ly/2G0A1n8大台頒獎相片(http://bit.ly/2P9QSIr。如對於本活動或本會有任何意見,請隨時與本會聯絡。歡迎閣下瀏覽本會網站www.inclusive.org.hk,進一步了解我們的工作。

猛龍慈善跑為視障人士而戰推動傷健共融

【體路專訊】1500名健兒周日(14日)參加於西貢北潭涌舉行的「妙思猛龍慈善跑」半馬、10公里及3公里賽事,為香港傷健共融網絡支援殘障跑手和推動共融的工作籌募經費。參加者年紀最小的為6歲,最年長的80多歲。190位傷健跑手(共18隊傷健組)、30位更新人士、13間學校(37隊共200多人),以及超過30間企業和團體,28隊十人隊際一圍走,齊齊「撐猛龍 (盲聾),撐共融」。


【梁家輝首度擔任領跑員,帶領猛龍視障隊員 (炳業)跑步,並擔任猛龍慈善跑最高籌款獎神秘頒獎嘉賓】
更多報導: 


香港殘奧會為表揚一眾機構的支持,特設「齊撐殘奧精英盃」嘉許十公里賽事的參加者,於上周五(3月1日)香港殘奧會己亥年春節聯歡晚宴向得獎跑手及支持機構頒發獎項及致送紀念品。

「齊撐殘奧精英盃2019」團體冠軍香港傷健共融網絡 以2小時2分3秒奪得,其代表黃冠衡更以打破時間紀錄的37分10秒獲得男子組冠軍

如果大家有志協助推廣及發展香港殘疾人運動,歡迎參加 妙思猛龍慈善跑 

立即報名:https://bit.ly/2HuOwnh
賽事網站:https://bit.ly/2sIk3b2
捐款支持:https://heart.hk01.com/zh/project/10092


請支持本機構年度最大型的籌款及公眾教育活動 
你的支持,可帶來傷殘跑手更多的改變

請支持 猛龍隊 支持 妙思猛龍慈善跑 

日期:2019414日(星期日)

地點:北潭涌傷健樂園

路線:西貢萬宜路

賽程:半馬、10公里及3公里

立即報名:https://bit.ly/2HuOwnh

賽事網站:https://bit.ly/2sIk3b2

截止日期:2019年3月15日下午6時


FDTR X HK01 心意

為讓公眾正確認識殘疾人士的各方面能力,攜手建設無障礙社會,香港傷健共融網絡特意舉辦【#妙思猛龍慈善跑】,宣揚「#撐猛龍#撐共融」的信息。而為了鼓勵更多殘疾人士踏出第一步,今年特別增設較輕鬆的 #傷健四人組 #10公里賽事

『給自己一個機會,給別人的一點支持』

此項目於 香港01心意 受惠於 #善款配對計劃,每位捐款者*首次*於平台捐款,#香港01 會就該筆捐款捐出相應款項予團體,每筆捐款配對上限為$200!請踴躍捐款支持。謝謝您,用心意成就好事!

捐款予妙思猛龍慈善跑,支持猛龍隊 ~ 
http://bit.ly/HKNPIS_run2019c


【2019年1月4日】一年又過去,又是時間來一個總結,今年由勞工及福利局贊助 平等貢獻 傷健共融」項目舉辦了二十多場 「正向人生」生命教育分享會;逄星期四的恆常訓練;6場慈善跑。猛龍經歷無數挑戰和嘗試,憑著大家的努力,經歷豐盛的一年。承蒙各位的努力,一一邁向成功。佳節當前,就讓各位兄弟姊妹來一個歡聚和交流,互相分享,展望將來。

猛龍正向人生分享會
 
大合照                                                                          勞工及福利局前局長蕭偉強先生致詞
 
  傑出義工們                                                               猛龍女隊員 
 
重金屬-金SIR分享 +獻唱                                         LENA MAMA 分享 
 猛龍隊祝各位年年進步 !

【2018年12月23日】 猛龍長跑隊 參與一年一度 #跑去環島手拖手 環港島50公里慈善接力跑,與其他展能跑手和企業跑手一同完成慈善壯舉。雖然過咗冬至,一早一晚依然還是有雨🎤😂,過程中個個都變晒泥鴨,但係大家都跑得過癮,既可以做善事又可以做長課練習,一舉兩得。 用一條手繩手拉手連繫着大家嘅心,期望將跑步助人傷健共融理念繼續傳遞開去。
起步儀式
各站的猛龍隊和企業跑手一齊面對風雨
猛龍隊跟商務及經濟發展局副局長陳百里在終點合照

#香港傷建共融網絡」總幹事 兼 #猛龍隊 創辦人的專訪 : 
【2018年12月6日 - 香港經濟日報 hket.com , TOPick 新聞 報導】- LINK
1983年獲聖保羅書院取錄,Kim形容在校園渡過的5年塑造了他往後的人生觀。﹙曾耀輝攝﹚
座落在般咸道的聖保羅書院至今有逾160年歷史,自70年代起曾破格收取視障學生,今年54歲的莫儉榮(Kim)正是80年代獲破格取錄的學生之一。聖保羅書院將籌募逾3.8億元進行大型擴建校舍工程,莫儉榮感激學校栽培,本周二(4日)出席擴建校舍活動支持。



【首屆高分猛龍越野跑】七百跑手參加 傷健攜手 推動共融 (2018年9月22日)

超過700名跑手齊集麥理浩徑,參加首屆「高分猛龍越野跑 2018」,挑戰5公里及10公里的賽事。活動特別設有傷健組,藉此鼓勵傷殘人士挑戰自己、突破限制、推動社會共融。

香港傷健共融網絡首辦「高分猛龍越野跑2018」,吸引700人參加。 

今次活動除了本地賽手以外,賽事亦吸引了超過一百名內地、澳門及海外的越野跑愛好者來港競逐,多間企業和學校亦組隊參加,場面熱鬧。活動邀請了多位運動界猛人,包括香港著名中距離跑手及猛龍長跑隊教練陳家豪及姚潔貞、超馬跑手及特殊學校教師施 Sir、長跑教練李宏俊 (Marco) 和林成業 (火車頭)、越野跑教練黃家偉和斯巴達障礙賽運動員Lena Mama等出任活動大使。多位大使今日更親自落場參與,為傷健共融跑出正能量。

香港著名中距離跑手及猛龍長跑隊教練陳家豪及姚潔貞、超馬跑手及特殊學校教師施 Sir、長跑教練李宏俊 (Marco)、越野跑教練黃家偉、斯巴達障礙賽運動員Lena Mama和長跑教練林成業 (火車頭)以「高分猛龍越野跑2018」活動大使身份,帶跑手熱身,並分享作賽心得。

活動起步儀式由社會福利署署長葉文娟太平紳士擔任主禮嘉賓,一同主持的嘉賓包括香港傷健共融網絡贊助人許宗盛先生、聖保羅書院副校長王偉豪先生、香港傷健共融網絡主席林衛邦先生、冠名贊助高分發展有限公司創辦人兼香港傷健共融網絡董事鄭綺文女士、香港傷健共融網絡董事蕭劍平先生及陳湛全先生,以及香港傷健共融網絡總幹事莫儉榮先生

社會福利署署長葉文娟太平紳士為「高分猛龍越野跑2018」主辦單位向活動冠名贊助商,高分發展有限公司創辦人鄭綺文女士致送感謝狀。高分組織了50名員工組隊參與是次越野跑,寓行善於運動。

葉文娟署長在致辭時,讚揚香港傷健共融網絡對推動傷健共融不遺餘力,而由視障及聽障人士為主組成的「猛龍長跑隊」,以運動康復的理念,多年來鼓勵不少殘疾人士走出框框,擴闊社交圈子,更積極參與本地慈善公益項目。而傷健共融網絡亦用心服務超過100個殘障家庭,為其小朋友提供教育及成長輔導的服務。 

香港傷健共融網絡主席林衛邦先生致辭時表示,樂見有50多名視障、聽障、智障、肢體傷殘及精神病康復者參與其中,共有11隊傷健組,充份體現互補不足、超越局限及不屈不撓的精神。機構正積極籌募經費長期支持「殘障家長子女支援受務」 並計劃發展「後天殘障人士社區支援服務」和成立逆境自強正向人生教育中心,冀能支援殘障人士融入社會,享有平等的機會參與和貢獻社會,自強不息。

「高分猛龍越野跑2018」是全港首創設傷健組合的越野跑賽事,參加者之中有近50人為本港、澳門和內地的殘障跑手,體現多元和共融的慈善活動。
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  點回顧



 
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欣賞短片一 及 短片二(兩段短片均由聾人隊員 黃志輝先生(Jeff) 剪輯)
【媒體報道】美國有線新聞網絡(CNN International) 2014 年 12月 17日 在斧山運動場訪問 猛龍隊 的 文字版 報導。
【媒體報道】美國有線新聞網絡(CNN International)  2014 年 12月 17日 在斧山運動場訪問 猛龍隊 的短片。 
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